Além da dor: uma visão integrativa do Yoga
Ao lidar com uma tendinite no ombro, uma artrose no joelho ou uma dor no quadril, olhar apenas para a região dolorida é limitado. Vamos além das queixas físicas e mergulhar na sabedoria dos Trilhos Anatômicos. Imagine uma dor no ombro reverberando no quadril. Essa interconexão é clara quando observamos os Trilhos Anatômicos. Se o […]
Explorando o fascinante mundo da fáscia e do iliopsoas
Nesta jornada pelo mundo da fáscia, vamos nos aprofundar um pouco mais no fascinante universo do iliopsoas. Dentro desse campo de estudo, exploramos linhas anatômicas, e o iliopsoas é parte integrante de uma dessas linhas, conhecida como a “Linha Profunda Anterior”. Ao invés de concebê-la como uma linha simples, é mais interessante se visualizarmos ela […]