Minha missão

é te ensinar a alinhar a cabeça e o coração

Meu propósito...

A intensão é utilizar aprendizados acadêmicos em parceria com a filosofia milenar do Yoga, para aprofundar o conhecimento de nós mesmos.

Na prática de Yoga utilizamos o corpo como um instrumento para o auto-conhecimento, como um Templo Sagrado. E a cura vem pelo movimento.

Ao conhecer melhor seu corpo, você conhece melhor sua história de vida, pois ela está escrita na sua postura e na forma como você se movimenta.

Queremos manter alinhados nosso coração e nossa cabeça, a nível físico, postural e emocional.

Alinhando assim nossas ações.

Eu te convido

a mergulhar nesse Universo

do Yoga, da Fáscia e da Anatomia, corpo adentro e Mundo afora, para se conhecer, se aprofundar e evoluir através do movimento natural e saudável do seu próprio corpo.

Inscreva-se para receber notícias e novidades de cursos e workshops ou em caso de dúvidas, envie uma mensagem.

Agenda

Cura pelo Movimento - Fáscia e Yoga

Sinta no corpo a importância do Movimento para o Autoconhecimento e para sua Saúde. Nesse Curso eu te convido a sentir no próprio corpo, a importância do movimento consciente para o autoconhecimento e para a saúde como um todo.
Valor: A definir
Datas: a definir

Lista de interesse

Especialização em Fáscia e Yoga

Um curso totalmente online para professores de yoga, profissionais da saúde e do movimento que tem interesse em dominar os conceitos super atuais da ciência do movimento. Totalmente Online com vagas limitadas e duração de 6 meses. Próxima turma em 2024.

Lista de Interesse

Imersão Online em Anatomia do Yoga

O objetivo da nossa Imersão é descomplicar o estudo desse instrumento (nosso corpo) para podermos praticar Yoga de forma consciente, seguindo o princípio da não-violência (ahimsa) e experimentando a transformação em nós mesmos, em primeiro lugar. Inscrições a partir de Julho exclusivas para quem estiver na Lista de Interesse.

Lista de interesse

Blog

7 sinais de um desequilíbrio muscular do Iliopsoas: como identificar e corrigir

O músculo psoas desempenha um papel crucial na estabilidade e…

Sentindo-se Inseguro como Professor de Yoga? Entenda o Porquê e Como Superar

Você já se sentiu inseguro depois de se tornar professor…

Yoga e Nutrição: Uma Combinação Poderosa para o Bem-Estar Holístico

O yoga e a nutrição são dois pilares essenciais para…

Depoimentos

“Carol, vim te agradecer a aula de hoje! Eu tenho muita dificuldade para entender, prestar atenção em aulas e a sua foi completamente diferente de todas que eu já participei. Estava em condições externas péssimas e incrivelmente isso não foi um problema, consegui compreender e acompanhar perfeitamente. Fora o conteúdo, que me fez mudar todo o olhar para a yoga. Muito obrigada, sai da sua aula com outra visão do yoga. Obrigada, obrigada e obrigada!“

“Boa noite Profa. Carol, tudo bem? Sei que já agradeci rs, mas senti que preciso agradecer novamente pela sua didática ao ensinar anatomia. Tinha muitas dificuldades para compreender, e o fato de você explicar de forma lenta, utilizar recursos visuais como (magrela, objetos e as imagens em 3D) facilitou muito a minha compreensão. Muito obrigada e parabéns, da para sentir o quanto você ama o que transmite.“

“Carol, você não imagina como estou feliz estudando com você amada! Minha prática está mais livre mais solta, e agora com embasamento para essa liberdade, ficava em conflito se estava fazendo a coisa certa querendo sempre uma prática mais fluida e livre, sem perder a essência do Yoga é claro.

Estudar a fáscia e fascinante, gratidão!“

“Yoga é alinhar a cabeça e o coração.
É ter consciência e amor na ação.”