7 sinais de um desequilíbrio muscular do Iliopsoas: como identificar e corrigir
O músculo psoas desempenha um papel crucial na estabilidade e mobilidade do nosso corpo, mas quando desequilibrado, pode causar uma série de problemas físicos e emocionais. Nesse post, vamos abordar sete sinais que podem indicar um desequilíbrio muscular do psoas. Acompanhe! Os sinais que trouxer aqui podem indicar a necessidade de atenção e cuidados para […]
Explorando o fascinante mundo da fáscia e do iliopsoas
Nesta jornada pelo mundo da fáscia, vamos nos aprofundar um pouco mais no fascinante universo do iliopsoas. Dentro desse campo de estudo, exploramos linhas anatômicas, e o iliopsoas é parte integrante de uma dessas linhas, conhecida como a “Linha Profunda Anterior”. Ao invés de concebê-la como uma linha simples, é mais interessante se visualizarmos ela […]
Iliopsoas: o músculo da Alma
Na prática de Yoga, aprendemos que o corpo e a mente estão intrinsecamente interligados, e o músculo iliopsoas é um exemplo notável dessa conexão profunda. Embora seja conhecido principalmente por sua função física, muitos consideram o iliopsoas como o “músculo da alma” devido à sua influência sobre nossas emoções e bem-estar emocional.