Yoga e Fáscia: uma fascinante jornada de conexão
Que o Yoga é muito mais do uma prática física, nós já sabemos. É uma jornada profunda de conexão entre corpo e mente. E uma das chaves pra desbloquear esse potencial incrível é conhecer a fáscia, esse tecido fascinante e interconectado que envolve todo o nosso ser. Mas afinal, o que é a fáscia? A […]