Pratique comigo
Descubra uma variedade de vídeos de aulas de yoga guiada por Carol, especialista em yoga. Pratique em casa e desfrute de sessões de yoga adaptáveis a todos os níveis de habilidade.
Encontre a paz interior e o equilíbrio com nossos vídeos de aulas de yoga online.
Estúdio de Yoga Online
Esse é nosso espaço de práticas de yoga online. Através das práticas vamos nos conhecer, nos aprofundar e evoluir através do movimento natural e saudável do seu próprio corpo.
Em toda aula, um tanto de prática e uma pitada de teoria, para você entender o porquê de cada movimento e sequência.
Fazendo parte do nosso estúdio, você terá acesso a 4 práticas por mês, entre aulas ao vivo e, em algumas exceções, uma prática gravada. As aulas ao vivo acontecem sempre na sexta-feira às 7h, através do Zoom.
Todas as práticas ao vivo são gravadas e disponibilizadas na plataforma, criando um acervo de práticas que você pode ver e rever sempre que quiser enquanto fizer parte do nosso estúdio!
** Data e horário podem sofrer alteração de acordo com a necessidade da professora.
Pratique de qualquer lugar!
Pratique comigo! Aulas de yoga de qualquer lugar de forma gratuita
Um mix de práticas curtas e longas mas completinhas para você não deixar de praticar!
Depoimentos
Muito obrigada por proporcionar esses momentos.“
“E… QUE PRÁTICA LINDA!!! Eu estou 100% encantada com a aula de hoje! E estou muito feliz e honrada por ter a oportunidade de praticar com você toda semana. Inclusive, depois da aula eu senti menos desconforto do que no inicio.
Gratidão por isso.“
Bom estar com você de novo.“