Carol Langowski | Yoga

Nesta jornada pelo mundo da fáscia, vamos nos aprofundar um pouco mais no fascinante universo do iliopsoas. Dentro desse campo de estudo, exploramos linhas anatômicas, e o iliopsoas é parte integrante de uma dessas linhas, conhecida como a “Linha Profunda Anterior”.

Ao invés de concebê-la como uma linha simples, é mais interessante se visualizarmos ela como tridimensional, pois ela abraça nossos pulmões e coração, envolve nosso diafragma e possui conexões que se estendem por todo o corpo. Esta linha se conecta desde os pés até a cabeça e o iliopsoas se encontra no centro dessa linha, relacionando-se com diversas áreas do corpo, inclusive emocionais.

Isso mesmo! A Linha Profunda Anterior não é apenas anatômica, ela tem uma profundidade emocional. Por isso liberar o iliopsoas não pode ser algo brusco. Exige respeito, paciência e consciência.

Em nosso estudo sobre o mundo da fáscia, é essencial compreender e respeitar essa Linha Profunda Anterior. Sua natureza visceral exige uma abordagem suave e atenciosa, uma dança delicada entre anatomia e emoção. Portanto, ao explorarmos as sombras desta linha, descobrimos não apenas um aspecto anatômico, mas também a profundidade de nossas próprias experiências emocionais.

Se você quiser mais detalhes sobre esse tema, não deixe de assistir ao vídeo abaixo:

https://youtu.be/1pmnpjc9mTI?si=SHjkRSSeHAqmGUM0

Espero que goste!

Namastê

Palavras-chave: iliopsoas, fáscia, trilhos anatômicos