Imersão em Iliopsoas — O músculo da alma

Entenda a relação do iliopsoas com dores lombares, limitações de quadril e sensação de tensão e cansaço.

Conteúdo gravado, teórico e prático para entender por que é considerado o músculo da alma, suas conexões com dores e emoções.

O que você vai estudar

Compreender o iliopsoas é ampliar o olhar sobre o corpo e sobre você mesmo.

Anatomia e função
Trajeto, localização, conexões, inserções e funções do iliopsoas.
Postura e movimento
Sua participação nos movimentos do quadril e suas relações com a coluna lombar e a pelve.
Fáscia e conexões
Relações com o sistema fascial e outras estruturas do corpo, ampliando a compreensão do corpo como uma rede.
Liberando tensões
Práticas que estimulam o psoas aliviando dor lombar, limitações de quadril e estresse e fadiga crônicas.
Anatomia sutil e emoções
Entender como nossas emoções refletem nesse músculo, e como conseguir harmonizá-las.
Sistema nervoso e estresse
A relação entre tensão muscular, respostas de proteção e o funcionamento do sistema nervoso.
Um olhar além da anatomia
Uma abordagem que também contempla aspectos energéticos e emocionais, ampliando a percepção sobre o corpo e suas experiências.
Coluna saudável
Conteúdo teórico a abordagem prática que liberam tensões na sua lombar.

Para quem deseja compreender melhor o próprio corpo, e suas conexões, especialmente profissionais do movimento que desejam aprofundar seus estudos.

Estude no seu ritmo e retome as aulas sempre que quiser.

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Compreender o iliopsoas é ampliar o olhar sobre o corpo e sobre você mesmo.