Especialização em Fáscia & Yoga • Carol Langowski

Porque entender profundamente a fáscia pode revolucionar sua prática de yoga e impulsionar seu bem-estar diário?

Entender o potencial da fáscia é transformador. É como abrir uma porta para um novo mundo de autoconhecimento. A fáscia, esse tecido conectivo complexo influência cada movimento, postura e respiração que experienciamos.

Ao mergulhar na nossa Especialização em Fáscia & Yoga, você terá ferramentas práticas e atualizadas para liberar tensões e limitações, hidratar e promover o deslizamento dos tecidos. Além de, ampliar a liberdade de movimento e preparar o corpo com mais eficiência para a prática de asanas.

Venha atualizar seus conhecimentos sobre o corpo em movimento, com o que há de mais atual na área, e descubra como pequenas mudanças na prática podem gerar grandes transformações na sua qualidade de vida.

Dores • Limitações • Tensões

Como podemos fazer a diferença:

Dores persistentes que surgem quando não temos uma visão integrada do corpo. Sabendo exatamente onde é a origem da dor.

Limitações de movimento que continuam aparecendo mesmo com uma prática regular.

Aprofundamento e qualificação das suas aulas, trazendo embasamento atualizado ( trilhos anatômicos) e uma nova compreensão do corpo em movimento.

Capacidade de adaptação de posturas e movimentos, oferecendo mais segurança e precisão ao guiar seus alunos.*

Benefícios da Especialização em Fáscia e Yoga

Aprofundamento técnico

Desenvolva um conhecimento sólido sobre fáscia e sua aplicação no yoga, elevando a qualidade das suas práticas pessoais e de ensino.

Liberdade de movimento

Cultive liberdade e bem-estar por meio de movimentos que deslizam e hidratam a fáscia, te conectam com sua voz interna (interocepção) promovendo mais fluidez e consciência corporal.

Alívio de tensões

Aprenda a aliviar dores e tensões, liberando cicatrizes físicas e emocionais, cultivando mais saúde para você e para seus alunos.

Certificação reconhecida

Receba um certificado com selo da Aliança do Yoga, validando seu conhecimento com o que tem de mais atual na ciência do movimento, ampliando possibilidades.

Comunidade exclusiva

Tenha acesso a uma rede de apoio contínuo com professores e colegas que compartilham da mesma paixão pelo estudo da Fáscia e a Cura pelo Movimento.

Estratégias de autocuidado

Desenvolva práticas de autocuidado que sustentam saúde e um relacionamento mais consciente com seu corpo.

Práticas ao vivo toda sexta-feira às 7h

Participe de encontros semanais ao vivo para fortalecer sua prática e aplicar o aprendizado de maneira contínua na sua rotina.

Bônus 1: Curso completo "Cura pelo Movimento"

Com esse curso, você terá uma base sólida para aprofundar sua compreensão sobre a Fáscia na Especialização.

Bônus 2: Práticas ao vivo toda 6ª feira as 7h

Participe de práticas semanais ao vivo para integrar continuamente o conteúdo no corpo e na vida.

Bônus 3: Curso “Iliopsoas, o Músculo da Alma”

Para quem se inscrever até dia 15 de janeiro, vai ter acesso ao Curso “Iliopsoas, o Músculo da Alma”.

O que dizem os alunos da Especialização

Depoimentos reais de quem já está vivendo, no corpo e na prática, a transformação que a fáscia traz.

Não tenho como descrever em palavras o tantão de fichas que vão caindo a cada aula e sinto que a fluidez que vou ganhando no corpo através das práticas e na mente através do conhecimento, tem se refletido intensamente na fluidez com que monto e guio as aulas para meus alunos. Tudo tem se tornado muito mais leve, fluido... tudo tem se espiralado 🌀, um aprendizado que reverbera na transmissão e na própria vivência pessoal!

A especialização elevou a qualidade das minhas aulas, o meu olhar para os alunos, tenho recebido feedbacks lindos dos alunos.

Quando iniciei esta especialização meu corpo era bem travado e eu, cheia de dores, fazia práticas diárias de yoga. Aliviava, mas sempre retornava as dores. Hoje tenho mais conhecimento de como funciona meu corpo e até onde eu posso chegar para aliviar dores. E elas reduziram muito (...). À medida que cuido do corpo a mente também é cuidada porque através de tudo que aprendo vai transformando diariamente o corpo mantendo as emoções em equilíbrio. (...) Esta especialização foi uma das minhas melhores escolhas porque sinto e vejo a minha transformação e evolução diariamente! Muita gratidão! A fáscia transformou minha vida!

Para quem é esta Especialização?

Este curso é ideal para quem deseja aprofundar seus conhecimentos sobre a ciência da fáscia aplicada ao universo do yoga, ampliando não apenas a própria prática, mas também o impacto no desenvolvimento de seus alunos.

Veja um pouco do que será estudado na Especialização em Fáscia e Yoga

Conteúdo programático

Serão 10 meses de imersão prática e teórica, onde vamos abordar:

Anatomia contemporânea
Sistema Fascial
Liberação de tensões e dores com bolinha e propex
Biotensegridade
Trilhos Anatômicos e sua aplicação nas práticas de yoga
Afinadores da fáscia
5 Filamentos (principais articulações)
5 diafragmas
Fáscia Tóraco lombar e saúde da coluna
+ acervo de práticas com trabalho da fáscia direcionado para necessidades específicas, como idosos, atletas, coluna saudável…

Datas dos encontros

Sempre às 15h00min:

27/03
10 e 24/04
8 e 22/05
12 e 26/06
10/07
7 e 21/08
11 e 25/09
9 a 30/10
Novembro a combinar

Conheça a professora

Sou Carol Langowski, mãe, surfista, fisioterapeuta e yogini.

Há mais de 20 anos ensino professores de Yoga sobre o nosso templo sagrado: o corpo humano. Sou fascinada pela cura através do movimento e dedico meus estudos so Sistema Fascial e a Biotensegridade no Movimento.

Sou a única especialista brasileira em fáscia e yoga (5 filamentos) por Karen Kirkness. Minha maior realização é trazer qualidade de vida, tanto física quanto emocional através das ferramentas do yoga e conhecimentos do nosso corpo.

Você está pronto para transformar sua prática de yoga e compreender seu corpo de maneira completamente nova?

Além de dois encontros ao vivo mensais e uma série de conteúdos já gravados, fazendo parte da turma de 2026 do primeiro curso de Especialização em Fáscia e Yoga do Brasil, você terá acesso:

Curso completo Cura pelo Movimento - R$ 427
Acesso ao Estúdio Online de Yoga durante todo ano (práticas ao vivo toda sexta-feira às 7h) — R$ 1056/ ano
Grupo exclusivo de WhatsApp com contato direto com a professora
Aulas extras com professores convidados renomados
Kit de Boas-Vindas (com apostila impressa e outros presentes incríveis)
Descontos e prioridade de inscrição em outros cursos e grupos

tudo isso por:

Lote 1 até 15 janeiro: 12 x R$ 290 (ou 10 x R$ 348)

Lote 2 (16 de janeiro até 19 de março): 10 x R$ 380

+ R$ 280 taxa de matrícula (pagamento via Pix)

Quero fazer minha pré-inscrição

Perguntas Frequentes

Não tenho nenhum conhecimento sobre a fáscia, posso participar?

Sim! Você é muito bem-vindo! E pensando nisso que, este ano, estamos oferecendo as gravações do curso Cura pelo Movimento como bônus para todos que vierem para Especialização. Ou seja, antes de você mergulhar fundo nos estudos da fáscia, você terá acesso a todo conteúdo gravado do Cura pelo Movimento.

Qual o tempo de duração da Especialização?

O curso tem duração de 9 (nove) meses, com encontros mensais. O calendário de aulas divulgado será confirmado mês a mês, pois pode sofrer alterações.

Posso acessar o curso pelo celular?

Sim! Através do nosso App exclusivo (Espaço Carol Yoga) você poderá acessar todas as aulas pelo celular. No entanto, indico assistir as aulas teóricas em um computador ou notebook para ter uma experiência melhor.

Como consigo tirar minhas dúvidas sobre o conteúdo?

Ao final de cada vídeo você pode deixar sua pergunta ou comentário. Temos também um grupo de WhatsApp que funcionará enquanto o curso estiver acontecendo.

Não poderei participar ao vivo. As aulas serão gravadas?

Sim. Todos os encontros ao vivo são gravados e você poderá assistir a gravação caso não possa estar presente online. Porém é importante ter uma presença de 80% nas aulas ao vivo para retirar o Certificado ao final.

Potencialize sua prática de Yoga com o Poder da Fáscia